Programa de prevención del uso indebido de drogas: Alcohol

Extraído de: http://tutoria.minedu.gob.pe/assets/alcohol.pdf
Ministerio de Educación

EL ALCOHOL:

SÍNDROME DE ABSTINENCIA

Son síntomas y signos que presenta una persona cuando disminuye o suprime el consumo de alcohol. Una situación de dependencia se produce porque es necesaria una cantidad sostenida de alcohol en la sangre. La severidad del síndrome de abstinencia dependerá de la cantidad y el tiempo de consumo antes de la supresión del alcohol. En los consumidores dependientes, el síndrome de abstinencia se presenta luego de 6 a 8 horas después de que los niveles de alcohol en la sangre empiezan a decaer. Síndrome leve - Agitación, hiperactividad, temblores en brazos y piernas, falta de apetito, leves alucinaciones, convulsiones, pensamientos irracionales, aislamiento, ansiedad generalizada, manipulación y mentiras recurrentes, temor excesivo al futuro, baja tolerancia a la frustración, evadir responsabilidad.

CONSIDERACIONES DE INTERACCIÓN SOCIAL

"Los jóvenes que recurren a las sustancias adictivas como el alcohol buscan escabullirse de la realidad. Lo hacen porque buscan algún tipo de distracción o como respuesta al hecho de sentirse marginados o rechazados socialmente”. Por otro lado, a pesar de que existen restricciones para la venta de bebidas alcohólicas a menores en la calle, el consumo está a la vista, quizás porque esta bebida integra el rubro de drogas consideradas "legales". Los jóvenes toman vino y cerveza a la salida de las instituciones educativas del nivel de educación secundario, en los centros de baile y también es frecuente ver como los jóvenes en la calle se pasan la botella unos a otros y toman del pico para calentarse en las noches o madrugadas. Por otro lado, la producción de cerveza creció casi el doble en la última década y en esto el aporte de la publicidad fue de gran influencia.

PATRONES DE CONSUMO DEL ALCOHOL EN JÓVENES

El exceso en la bebida, es un problema multifactorial. Comienza sin duda por el ejemplo que damos los adultos, haciendo parecer como sumamente deseable tal conducta. Seguida por los propios efectos del alcohol en el cerebro y sus consecuentes resultados en la conducta desinhibida de quien lo consume. Están siempre al alcance del consumidor potencial: en tiempo, forma y lugar Los canales de comercialización de las bebidas alcohólicas, son prácticamente perfectos. Socialmente se celebra el valor del antivalor. Se expresa abiertamente la intención de: "emborracharse", "ponerse en onda", "hasta morir" y otros epítetos que indican el deseo de abusar de la bebida. En los usos y costumbres de los estudiantes, se dice que ya es "juerves", marcando la necesidad de iniciar desde el jueves el fin de semana etílico. Haciendo gala de la creatividad comercial han proliferado los llamados "antros", cuya actividad principal es la venta de alcohol. Los mismos jóvenes se declaran a sí mismos "antropólogos" por sus frecuentes visitas a dichos establecimientos. Hay mayor oferta de sitios donde se expende alcohol, que de centros de esparcimiento sano.

LECTURA DE APOYO

Ministerio de Educación

¿QUÉ ES EL ALCOHOL?

 El alcohol es una de las drogas más destructivas conocidas por el hombre; paradójicamente, es una droga legal y socialmente aceptada. Es tal vez la droga más estudiada pero a la vez la menos entendida. Uno de los problemas es la incomprensión de las diferentes etapas por el que atraviesa el consumidor de alcohol. Se confunde “beber un trago” con “el abuso del alcohol” y el “alcoholismo”. Los términos pueden causar confusión, como: el bebedor social, beber en exceso y depender del alcohol, pero ninguno de estos términos tiene mucho significado para los adolescentes y jóvenes cuya conducta tipificada es la curiosidad y el reto a lo prohibido.

ALCOHOL COMO COMPUESTO

Proviene del vocablo árabe Al-Kohol. Es una droga, como lo son la marihuana, la pasta básica de cocaína, la heroína, el valium y otras sustancias psicoactivas. El nombre químico del alcohol es etanol o alcohol etílico. Es un líquido incoloro, volátil y aromático. Etanol de fórmula C2H5OH, es un líquido transparente e incoloro, con sabor a quemado y un olor característico. El alcohol que se encuentra en bebidas como la cerveza, el vino, el pisco, entre otras. Debido a su bajo punto de congelación, ha sido empleado como fluido en termómetros para medir temperaturas inferiores al punto de congelación del mercurio, -40 °C, y como anticongelante en radiadores de automóviles.

METABOLISMO DEL ALCOHOL

 El Alcohol se ingiere por vía oral. La absorción se realiza por los capilares de la boca, estómago e intestino. Al llegar al estómago irrita sus paredes, por el aumento de la producción de ácido clorhídrico. El alcohol ingerido pasa del estómago al intestino y luego al torrente sanguíneo, circulando así por todo el cuerpo. Los efectos fisiológicos son en extremo perjudiciales, ya que daña las células, tejidos, órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano. Especialmente afecta al cerebro y a todo el sistema nervioso, lo que se evidencia en las manifestaciones de la conducta, la estructura emocional y el nivel de pensamiento del consumidor de alcohol.

EFECTOS DEL CONSUMO DE ALCOHOL

El alcohol actúa como un sedante o depresor del sistema nervioso central (al igual que una pastilla para dormir). En altas dosis puede tener efectos anestésicos. A dosis bajas, el alcohol actúa como un estimulante de la conducta aunque en realidad es el resultado de la depresión de los mecanismos de control inhibitorios del cerebro. El deterioro del funcionamiento de una persona debido a los efectos depresivos del alcohol depende directamente de la edad de la persona, de su peso, del sexo, de experiencias previas y del nivel de tolerancia (mientras más consume más necesita, para conseguir los mismos efectos).

MITOS Y CREENCIA SOBRE EL ALCOHOL

"El alcohol no es una droga".

FALSO: El alcohol es una droga como lo es la cocaína y la marihuana. Causa adicción, al igual que cualquier otra. Pero no siempre es visto como droga por la sociedad. Es una droga porque produce alteraciones en el Sistema Nervioso Central y además puede crear dependencia física y psicológica. El alcohol es la droga que más se consume en el entorno social y laboral. Dosis excesivas producen distintos grados de embriaguez y resulta una de las primeras causas de accidentes laborales y de tráfico.

"El alcohol me deshinibe y no me deprime como dice"

FALSO: El alcohol es una droga que deprime el sistema nervioso central (SNC), es decir, retarda las funciones cerebrales y pone más lentas las acciones del cuerpo. El área frontal del cerebro es la primera en ser afectada, con lo que se altera el juicio, el pensamiento y el autocontrol. El alcohol es un depresivo que disminuye la capacidad de pensar, de hablar, desplazarse, entre otras.

"El alcohol me hace más sociable".

FALSO. En realidad el consumo de alcohol promueve en la persona conductas despreocupadas y fuera de la realidad que no ayudan demasiado a relacionarse. Por otra parte el efecto estimulante inicial sobre el cerebro que produce sentimientos de euforia, facilidad de expresión, simpatía o espontaneidad es muy transitorio y fácilmente se pasa a tener conductas antisociales como agresividad. La capacidad de escucha por otra parte se deteriora por el alcohol. Si observamos un grupo que se reúne y empieza a beber nos daremos cuenta que aunque el volumen de las conversaciones es cada vez más elevado la capacidad de escucha se va limitando pues prácticamente al poco tiempo deja de existir la conversación y lo que existe es un conjunto de monólogos superpuestos.

"Con el alcohol me olvido de los problemas".

FALSO: No es verdad, lo que sucede es que mientras más tomes menos piensas. El alcohol puede lograr relajarte ante situaciones de estrés. Es por eso que te sientes más liberado; todo parece ser más fácil de lo que realmente es. Cuando los efectos pasan; los problemas siguen e incluso pueden haberse incrementado por el comportamiento muchas veces inapropiado e imprudente de una persona en estado etílico. Por ejemplo, accidentarse por manejar mareado o ser atropellado.

"El alcohol te hace más sexy"

FALSO: Mientras más se bebe, menos se piensa. El alcohol te relaja y te puede hacer más interesado y desinhibido en el sexo, pero interfiere con la capacidad sexual del organismo y sobre todo no se piensa en las consecuencias. Los embarazos, el SIDA, las violaciones, los accidentes de tránsito no son nada “sexy”.

"Si bebo, al día siguiente lo elimino corriendo o haciendo deporte"
FALSO: Hacer ejercicio para "quemar" el alcohol en la sangre no ayuda a eliminarlo del cuerpo. A mayor concentración alcohólica en nuestro cuerpo mayor tiempo se demorara en eliminarlo. Nuestro organismo no es capaz de almacenarlo y por tanto mientras que no se elimina a través de su metabolización hepática permanece en la sangre manifestando sus efectos por todo el organismo. Cuando la cantidad de alcohol que hay que eliminar es excesiva, el hígado, se ve obligado a utilizar unas vías metabólicas que suponen un importante daño para sus células. Tampoco es cierto que al tomar un baño de agua fría se baja el nivel de alcohol en el cuerpo.

"El alcohol sirve para combatir el frío".

FALSO: El alcohol produce una dilatación de todos los vasos sanguíneos situados debajo de la piel produciendo una sensación de calor, pero en realidad sucede lo contrario pues se pierde mucho calor a través de la piel y el interior del cuerpo se enfría todavía más. Por tanto para combatir el frío deberemos utilizar la ropa de abrigo y bebidas calientes muy azucaradas pues el cuerpo se defiende del frío con tiritonas y para ello contrae bruscamente los músculos utilizando los azucares que estos contienen.

Programa de prevención del uso indebido de drogas: Éxtasis

Extraído de: http://tutoria.minedu.gob.pe/assets/extasis.pdf

Ministerio de Educación

El Éxtasis.

¿QUÉ ES ÉXTASIS?

Es una droga sintética alucinógena y estimulante, cuyo uso puede generar un estado de alteración permanente, provocando efectos perturbadores.

El éxtasis es una droga sintetizada o droga de diseño (compuesto de origen sintético o artificial), también llamada entre los consumidores XTC, MM, Adán, MDM, bicho, equis, banana, split, picapiedra, bola de nieve, snoopy, bola blanca, tapón estrellado, popeye, torpedo, Doctor, M, o MS.

CARACTERÍSTICAS

Su presentación es en forma de polvo blanco cristalino, tabletas o comprimido que no superan el tamaño de una aspirina; de color rosáceo, blanco, amarillo o azul. Algunos distribuidores las registran con una marca como: estrella de 5 puntas, el conejo de play boy, el muñeco de  seven-up, una manzana, un delfín, un ancla, una calavera, la oz y el martillo junto a las siglas cccp, una paloma, un tanque, snopy, un picapiedra, entre otros.

SUSTANCIA PROHIBIDA

Fue considerada en 1986 por la ONU como una de las sustancias adictivas no permitidas para el uso médico. Debido al consumo de esta droga sintética, en ciertos países Europeos como España e Italia, se fue incrementando el número de accidentes nocturnos con fatales consecuencias. En tanto que en el Reino Unido ha sido calificada entre las drogas duras (alto poder adictivo), al igual que la heroína y la cocaína y en Italia está calificada en el mismo rango que el opio.
TOLERANCIA Y DEPENDENCIA
Los consumidores más frecuentes tienen que ingerir dosis cada vez más altas para tener los mismos efectos (tolerancia). Siendo los efectos “buscados” cada vez más difíciles de alcanzar, por tal motivo tienen que mezclar el éxtasis con otras drogas como cocaína o cannabis. Lo alarmante es que mientras se va aumentando la dosis, también aumentan sus efectos tóxicos pero no los efectos “buscados”. El éxtasis desarrolla una tolerancia directa, provocando euforia, reducción de la sensación de fatiga, retraso del sueño, reducción de la sensación de hambre y sed, entre otros. Cuando se suprime su consumo de éxtasis, se desarrolla un estado de ansiedad generalizada, seguida de una sensación de agotamiento, depresión, pesimismo, irritabilidad y actitud negativa (abstinencia). Algunos consumidores describen este caso como “un infierno” y que sólo su consumo podrá recuperar sensaciones pasadas.

ABSORCIÓN, DISTRIBUCIÓN, METABOLISMO Y EXCRECIÓN

 Se absorbe rápidamente de forma oral y su acción se inicia muy de prisa. Sus efectos aparecen a los 20 60 min. y tienen una duración de aproximadamente 4 a 6 horas con dosis moderadas; con dosis altas puede durar 48 horas o más. Aunque su duración sea prolongada puede ser consumida en más de una oportunidad durante el día, lo que incrementa su peligrosidad.

EFECTOS Y RIESGOS

Aumenta la percepción visual, auditiva y táctil. Además causa, de manera artificial un sentimiento emocional placentero y la persona se muestra bastante extrovertida. La persona consumidora es capaz de cometer actos ilícitos para obtener dinero suficiente para adquirirlo. Quita las ganas de beber alcohol; su consumo paralelo bloquea los efectos en algunos receptores y la sobredosis produce efectos desagradables como taquicardia, intranquilidad y falta de apetito. Por otro lado, produce artificialmente una intensa sensación de bienestar, de afecto hacía las personas de su entorno, de aumento de energía, y en ocasiones alucinaciones. Los efectos adversos que provoca su consumo incluyen sensación de malestar general, pérdida de control sobre uno mismo, deshidratación, pérdida de peso y pérdida de memoria. Quienes consumen esta droga padecen y son víctimas de horribles momentos de angustia y pánico al momento de dormir. Cuando no la toman se muestran más deprimidos y con el ánimo más bajo que cualquier otra persona. Puede decirse por eso que existe una evidente dependencia que obliga a la persona a seguir consumiéndola con lo que refuerza el ciclo adictivo, necesitando aumentar la dosis, llegando en muchos casos a la conocida sobredosis que genera lesión irreversible de la actividad cerebral, cardiovascular o lo conduce hacia la muerte.

Dado que el sistema cardiovascular es el principal afectado, la taquicardia, sudoración, sequedad de la boca y palpitaciones son algunos de los síntomas de quienes se drogan con éxtasis. Otro sector de consumidores padece de alucinaciones e insomnio. Su apodo de “droga del amor” está relacionada con su capacidad para aumentar la percepción y supuestamente potenciar las relaciones sexuales. Dosis elevadas han producido casos de psicosis aguda (romper con la realidad) y reacciones paranoicas (pensar que te persiguen o quieren hacerte daño). Algunos expertos señalan que la acción de la droga en el cerebro puede aumentar la sensación de calor corporal (“golpe de calor” o “choque térmico”), lo que sumado al ejercicio físico intenso, a la sudoración y la deshidratación, más el calor de los ambientes en los que se consumen, convierten a esta droga en un arma mortal. El golpe de calor que acompaña a las muertes (intoxicación por éxtasis), es causado por una coagulación dentro de los vasos sanguíneos, mal funcionamiento del hígado, riñones y el sistema cardiovascular.

MITOS Y CREENCIAS SOBRE EL ÉXTASIS

a)     “El éxtasis es una pastilla y no es Una droga”.

FALSO: Toda pastilla es elaborada estrictamente para uso médico, son prescritas y supervisadas por un especialista de la salud. También existen pastillas elaboradas por laboratorios clandestinos para comercializarlo de forma indiscriminada, sobre todo en población adolescente, sin ningún tipo de control médico.

b)    “Sólo necesitas de una pastilla para toda la noche”

FALSO: Esto va a depender del nivel de tolerancia del organismo y la frecuencia con que se consuma el éxtasis, en algunos casos el organismo y la sensación que produce hace aumentar la dosis y tomar dos pastillas.

c)      “Consumiendo éxtasis no te haces adicto”

FALSO: Se ha demostrado que el éxtasis produce abstinencia, tolerancia y dependencia, lo que lo hace diferente es la forma como se consume, el patrón de consumo y su evolución en el consumo es diferente al alcohol y al P.B.C.

d)    “Es una manera sana de divertirte sin hacer daño a nadie”

FALSO: No es nada sano el consumo de éxtasis para el organismo. Las primeras personas que se afectan cuando una persona empieza a consumir éxtasis es la familia, porque el consumidor presenta cambios constantes de humor y ánimo; cambia sus preferencias y estilos de vida, además que en las fiestas de consumo se han evidenciado agresiones físicas y verbales.

e)    “El éxtasis solo te da deseos de bailar y bailar sin agotarte”

FALSO: Si bien es cierto el éxtasis aumenta la capacidad física pero si hay agotamiento y deshidratación a tal punto que si la persona no ingiere agua puede morir por deshidratación.

f)     “El éxtasis te hace sentir muy bien tan igual como mantener relaciones sexuales”

FALSO: El éxtasis te hace sentir diferente, a la vez que existe una sobre carga de estimulación de los sentidos por ello se puede aumentar el placer al mantener relaciones sexuales, pero no deja de ser un placer artificial.